Considerazioni sulla luce blu e il vamping per i più giovani
#iorestoacasa e sempre davanti allo smartphone. Cosa succede al nostro sonno? Considerazioni sulla luce blu e il vamping per i più giovani. #sonno #ritmocircadiano #luceblu Il sonno è uno dei pilastri di una buona salute. L’utilizzo di luce artificiale e dispositivi elettronici di notte può contribuire ai problemi del sonno. Questi dispositivi emettono una luce blu, che può…
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